Tu plan nutricional personalizado en 8 minutos

Responde unas preguntas sobre ti y tus objetivos, al finalizar pagas $4,99 y a cambio recibes un plan de 7 días con Desayuno · Comida · Merienda · Cena · Snack y un plus con recetas adicionales, incluiremos unas descripciones orientativas según tu perfil para el cumplimiento de los objetivos y una lista para que compres lo que necesitas. Todo esto directo a tu correo.

Pago único · Sin suscripciones

Plan 100% personalizado Entrega inmediata en tu correo Sin suscripciones

Cómo funciona

Tan simple como enviar un mensaje

Sin registros, sin apps, sin esperas. Rellenas, pagas y recibes.

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Cuéntanos sobre ti: objetivo, salud, hábitos y presupuesto. Tarda unos 8 minutos.

Pago seguro $4,99

Pago único. Sin suscripción. Tarjeta o PayPal.

Calculamos tu plan

Calculamos tus calorías exactas con el método Mifflin-St Jeor y diseñamos tu plan para que puedas cumplir tus objetivos.

Tu plan en PDF en tu correo en minutos

Recibes tu plan completo listo para empezar hoy mismo.

Qué incluye

Todo lo que necesitas para empezar hoy

Un plan completo, adaptado a tu país, tu presupuesto y tus restricciones.

📊

Calorías y macros exactos

Calculados con tu metabolismo basal real. No estimaciones genéricas.

🗓️

Plan de 7 días completo

Desayuno, comida, merienda, cena y snack. Sin repetir comidas.

👨‍🍳

Recetas adicionales

Fáciles, económicas y adaptadas a tus restricciones y tu país.

🛒

Lista de compras semanal

Organizada por categorías. Solo compras lo que necesitas.

💡

Descripciones orientativas

Consejos personalizados según tu perfil para cumplir tus objetivos.

📱

PDF descargable

Diseño profesional. Listo para imprimir o guardar en el móvil.

Preguntas frecuentes

Antes de que lo preguntes

¿Es seguro para personas con enfermedades crónicas? +

Este plan es orientativo y no sustituye la consulta médica. Si tienes diabetes, hipertensión u otra condición, el plan incluirá recomendaciones específicas pero siempre te recomendaremos consultar con tu médico.

¿Puedo pedir un reembolso si no me gusta? +

Sí. Si en las primeros 15 días no quedas satisfecho, te devolvemos el dinero sin preguntas. Solo escríbenos a soporte@nutripauta.com. Consulta nuestra política de reembolsos.

¿El plan es diferente para cada persona? +

Completamente. Calculamos tus calorías exactas con tu peso, altura, edad y nivel de actividad usando la fórmula Mifflin-St Jeor. Además adaptamos las recetas e ingredientes a tu país y presupuesto. No es un template.

¿Cuánto tarda en llegar el PDF? +

Entre 1 y 3 minutos tras el pago. Revisa también la carpeta de spam por si acaso. Si no llega en 5 minutos, escríbenos a soporte@nutripauta.com.

¿Funciona para mi país y mi presupuesto? +

Sí. El plan se adapta a tu país — los ingredientes y recetas son locales. El presupuesto lo defines tú: ajustado, moderado o holgado. El precio es único: $4,99 USD, pagadero con tarjeta o PayPal desde cualquier país.